高三了要经常喝咖啡熬夜可今天听朋友说喝咖啡不好到底喝咖啡有

一天中什么时候喝咖啡好呢
　　最好是在下午喝比较合适，因为下午会比较困。为什么非喝咖啡不可呢？咖啡因对皮肤很不好，并且对大脑有伤害。我觉得，你喝咖啡无非时为了提。解热下火、稳定情绪、最适合于熬夜后的早上饮用。喝时可以加一勺蜂蜜或几块冰糖。同时别忘了，上高三了，努力拼搏的同时，也要多注意身体。

我高三了学习紧张一天一杯咖啡可以吗
　　不会的，适当喝一些对身体没有坏处，但还是要注意作息时间，不要经常熬夜

现在高三党网上常常熬夜白天总是精神不好求有经验的大神给推荐
　　咖啡都能提神，不过本身熬夜就易上火，咖啡也是热的，所以选择无糖或少糖咖啡比较好，甚至越苦越好，比如马来西亚白咖啡，当然其它国外的也行，国内的糖比较多。

熬夜吃什么效果好
　　咖啡和茶不是马上就能发挥提神效果的，例如说你每天大概到10点就会困了，那你要在九点不到就喝咖啡，而且，实话说，这个和个人体质还有关系的。然后大脑会相对缺氧，这样就会比较困，你宁愿熬过你最困的时候，然后再稍微吃点东西补充能量，吃点水果挺好的，不会发胖……高三还胖的起来就。

高三了学习压力特别大最近感觉头痛是不是还与我喝咖啡为了提精神
　　咖啡提神。喝咖啡之后，短时间内精神无比亢奋，长期以往身体无比疲惫。学习压力很大，而睡眠时间又不足。建议你保证睡眠与体力，不累，然后尽量提高学习效率。听起来有点像废话，但高三时期一定不要熬夜！睡眠不足学习会力不从心的。咖啡什么的，少喝为妙，喝多了对身体不好。祝你。

咖啡什么时间喝比较好晚上喝好吗高三
　　最好不要晚上喝，会过于刺激，不管是什么目的，喝咖啡最好是在六点之前，而且熬夜的学习方法不是什么高明的方法，不赞成用咖啡提神来熬夜

每天只能睡5个小时左右所以每天都会很困只能靠喝咖啡来提神我喝
　　你说的这些都是高三的综合征，很正常的，不要太担心，要学会适应讲讲你的主要问题吧可能是老师讲课的方式让你很难接受吧，只要把兴趣转到学。如果你不常喝的话，喝一包咖啡可坚持很久的.但不要常喝，经常喝就失效了.吃药我觉得最好不要，宁可你多睡一会别破坏身体.这种事情最终要。

请教一下各位学姐学长们高三熬夜喝什么最管用不要有副作用的那种
　　以下是一些适合高三学生在熬夜学习时饮用的饮品，它们可以帮助提神醒脑，同时尽量减少副作用的可能性：热浓茶：不含糖的咖啡也是不错的选。这些饮品只能在一定程度上缓解疲劳和提高注意力，但并不能替代充足的睡眠。长期熬夜会对身体健康造成负面影响，因此还是建议尽可能调整。

快要高三比较困红茶从小开始喝没有效果有胃病不能喝咖啡红牛
　　买点薄荷和柠檬，泡着喝，挺清凉提神的，不过还是建议楼主不要经常熬夜学习，合理安排时间，身体才是革命的本钱嘛

喝了减肥咖啡半个小时之内吃了东西会怎样
　　于是就会饮更多的咖啡，需要量愈来愈多，效果却愈来愈差，形成恶性循环，养成酗咖啡的习惯。因此，必须熬夜时，多补充些维生素B群，反而比较有效。6“过量喝咖啡”是赖药性表现个案：一位某外资企业的销售主管，她读高中时学习压力大，经常喝咖啡提神。工作后，工作压力大，晚上失眠，白。